Информация о форуме Администратор: MikeS Модератор(ы): Zidan,Lurid,root,shtirliz,Andrew,Мурр, Kiddy, Шестипалый Всего тем: 653 Вы можете читать форум Вы можете отправлять сообщения Вы не можете открывать новые темы

	Форум: ОБЩИЙ ФОРУМ Определенной темы нет. Разговоры обо всем.
	Умничка : Для ДЕВУШЕК (ну и не только)... давайте будем давать друг-другу советы по уходу за лицом,телом,волосами,ногтями...
	Шустрик 18.07.07 10:33	2007: (16.07.07 19:42) Как думаешь, если питаться утром,а потом только в 17.00 ужинать и через день бегать по 2 м-похудею?...:( питаться надо часто, а не два раза в день. И понемногу. А лучше следи за тем, что ешь. Исключи жирное и сладкое, раздели белки и углеводы, организм сам жир сжигать начнет. Насчет не есть после 18.00 - ерунда. Приходишь с работы намного позже и есть приходиться поздно. Зато можно объесться салатом и халвой. Желудок переварит. А вот тяжелую пищу на ночь не советую :)))
	Шустрик 18.07.07 10:34	Kiddy: (18.07.07 08:16) нет, он не беспрлезен, но нахрена тебе язва и голодные обмороки? :) я нашла тут центр красоты, сегодня пойду на маникюр и педикюр и возьму проспект с ценами на чистку лица. потом тебе сообщу.
	2007 19.07.07 17:57	катенька: (18.07.07 00:28) Сходи к эндокринологу...у тебя видать нарушен обмен веществ...надо найти причину...если это дело запустить, то могут возникнуть очень большие проблемы со здоровьем, тогда ожирение будет самым желанным заболеванием из всех возможных... У меня рост 161,а вес 55кг...Это же ужас!У меня нет другого выхода...
	2007 19.07.07 17:59	Шустрик: (18.07.07 10:33) питаться надо часто, а не два раза в день. И понемногу. А лучше следи за тем, что ешь. Исключи жирное и сладкое, раздели белки и углеводы, организм сам жир сжигать начнет. Насчет не есть после 18.00 - ерунда. Приходишь с работы намного позже и есть приходиться поздно. Зато можно объесться салатом и халвой. Желудок переварит. А вот тяжелую пищу на ночь не советую :))) Хм...я так не могу...У меня семья большая и приходится кушать то же самое,что и другие...А если отделюсь -начинают издеваться,да тратиться очень не хочу...
	2007 19.07.07 18:02	Kiddy: (18.07.07 08:16) нет, он не беспрлезен, но нахрена тебе язва и голодные обмороки? :) Да я кушать только часов в 4 начинаю хотеть, тогда же начинаю варить...А в обморок,если честно, уже давно хочу грохнуться перед любимым человеком!..:)))
	Kiddy 20.07.07 08:14	2007: (19.07.07 17:57) У меня рост 161,а вес 55кг...Это же ужас!У меня нет другого выхода... ужас???? обалдела савсэм... посчитай индекс массы тела. в твоем случае отн считается так: 55/1.61*1.61 нормой является значение от 20 до 24. у тебя это 21. ну и где ужас? :) я при росте 172 вешу 60 кг. идти вешаца?? :))
	2007 23.07.07 13:38	Kiddy: (20.07.07 08:14) ужас???? обалдела савсэм... посчитай индекс массы тела. в твоем случае отн считается так: 55/1.61*1.61 нормой является значение от 20 до 24. у тебя это 21. ну и где ужас? :) я при росте 172 вешу 60 кг. идти вешаца?? :)) Я видно тормозю...Я вычисляла 55 получается...Это как?Я не поняла...Кстати,зеленый чай не помогает похудеть случаем?
	Kiddy 23.07.07 13:50	2007: (23.07.07 13:38) Я видно тормозю...Я вычисляла 55 получается...Это как?Я не поняла...Кстати,зеленый чай не помогает похудеть случаем? тормозишь :) надо свой вес поделить на свой рост в метрах в квадрате, у тебя это так: 55/1.61*1.61. просто тут не получается ставить значок сверху, приходится так писать :) т.е. ты сначала делаешь квадрат из своего роста в метрах, а потом уже делишь вес на полученное число. формат чата не дает соблюдать правила математики :)) зеленый чай? нууу, если ты добудешь настоящий китайский (кста, который воняет рыбой), а не ту лабуду, что у нас продается и будешь пить его без сахара вместо ужина... :)) я ж те говорю: лечи паранойю, а не лишний вес, которого у тя нет ;)
	cvireposobakin_перец 23.07.07 14:48	вообще двигацца больше надо вероятно.
	БабаЕва 26.07.07 01:36	вас почитаешь, себя толстушкой считать начнешь, БРРРР :-))))