 |
 |
 |
 |
  |
 |
 |
 |
 |
|
|
||
|
|
|
|
Информация о форуме | |
|
Администратор: MikeS Модератор(ы): Zidan,Lurid,root,shtirliz,Andrew,Мурр, Kiddy, Шестипалый Всего тем: 653 Вы можете читать форум Вы можете отправлять сообщения Вы не можете открывать новые темы |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
  
|
|||
|
Форум:
ОБЩИЙ ФОРУМ Определенной темы нет. Разговоры обо всем. |
||
 |
КиSSлая :
Как правильно набрать вес? Столкнулась с проблемой: срочно нужно набрать вес. Необходимо для нормального самочувствия и просто для здоровости организма. Иначе ещё минус 3-5 кг ни к чему хорошему не приведут. Как набрать недостающие 7-10 кг, если сам организм есть не хочет? |
||
| ILJA
03.12.06 03:46 |
КиSSлая: (02.12.06 10:00) вот, собственно, по ночам и ем. курить брошу вряд ли. Оставиш курить и через неделю почувствуешь что пища стала вкуснее и будешь есть с апетитом во время а не ночью перед сном. Через пару недель когда будеш умываться ладони почувствуют пухлые щёки. Я видел женщин, помирающих от рака легких и продолжающих курить. По их словам, это одно удовольствие у них осталось. Какая логика? Я начал курить в 25 лет от нечего делать и от избытка халявных сигарет. Курил 31год и работал тяжело физически. Весил 65 кг. и думал что все со мной порядке. Когда перестал курить, за 3 месяца прибавился на 10 кг. и с тех пор нет проблемы с апетитом, весом, и никакой другой хворью уже 30 лет. В твоем возрасте вас захочет целоват только курящий парень. Вам надо рожать детей и какие они будут? Есть о чём подумать.
|
||
| Ryjaya
03.12.06 15:35 |
а тебе можно попробовать моделью) я вот тож вешу 44 кг,но мне не хватает для этого роста(165 у меня). я раньше тоже всегда парилась по поводу веса,но зато какие мы с тобой стройные. я ж видела тебя года 3 назад)) а вобще да...попробуй сходить к врачу,думаю он те что-нить скажет
|
||
| Асюк
04.12.06 00:22 |
а меня вот устраивает все. ем скока захочу, чиво захочу и когда захочу. правда все равно ветром сдувает. тож была идея набрать пару кило, но эта идея оказалась глупой и бессмысленной в принципе. с моими генами ничиво не поделаешь) так что больше не парюсь) а здоровье можно и другими спосабами улучшить.
|
||
| Белка
04.12.06 10:29 |
Я вот тоже всегда думала что лишний вес мне никогда не будет грозить и хотела поправиться... но видимо сидячая работа делает свое дело... так что проблема отпала сама собой.. А насчет совета бросить курить - дельный совет. Реально можно набрать в весе. Физические упражнения тожы нужны, но в меру. И после каждых занятий обязательно надо питаться белковой пищей (опять же мясо))) По моему так будет правильнее, ведь надо наращивать не жировую а мышечную массу.
|
||
| Скай
04.12.06 10:56 |
Блин, мне тоже надо вес набирать... срочно бросаю курить. ЧОРТ!!! Я ж не курю :( Срочно начинаю курить, а потом бросаю :)))
|
||
| БабаЕва
04.12.06 21:15 |
Раньше я тоге могла есть, есть и не поправляться, а теперь, я тока о еде подумаю и сразу прибавляю в весе;-))))))
|
||
| таша
05.12.06 02:16 |
ILJA: (03.12.06 03:46) Оставиш курить и через неделю почувствуешь что пища стала вкуснее и будешь есть с апетитом во время а не ночью перед сном. Через пару недель когда будеш умываться ладони почувствуют пухлые щёки. Я видел женщин, помирающих от рака легких и продолжающих курить. По их словам, это одно удовольствие у них осталось. Какая логика? Я начал курить в 25 лет от нечего делать и от избытка халявных сигарет. Курил 31год и работал тяжело физически. Весил 65 кг. и думал что все со мной порядке. Когда перестал курить, за 3 месяца прибавился на 10 кг. и с тех пор нет проблемы с апетитом, весом, и никакой другой хворью уже 30 лет. В твоем возрасте вас захочет целоват только курящий парень. Вам надо рожать детей и какие они будут? Есть о чём подумать. да подумать есть о чем! но не только откурения зависит какие будут дети!
|
||
|
|
|||
